Méditation appliquée
avec David SORIN 
du 8 au 12 mai 2024

La méditation appliquée avec David Sorin trouve sa source dans d’authentiques enseignements traditionnels, principalement bouddhistes

L’association Inspiir, c’est avant tout un espace accueillant qui a pour vocation de promouvoir le bien-être psychique et physique par la pratique de la méditation et du yoga. Les cours se caractérisent par une atmosphère chaleureuse et bienveillante. Ce qui encourage un travail sur soi en profondeur en respectant le rythme de chacun.e.

Définition :

La méditation appliquée est une pratique intérieure et individuelle. Elle a pour effet d’augmenter progressivement notre aptitude au bonheur. Elle pacifie notre esprit et en le familiarisant avec certains états d’esprit bénéfiques. La méthodologie développée par David Sorin trouve sa source dans d’authentiques enseignements traditionnels, principalement bouddhistes. Ces enseignements sont présentés sous une forme laïque, actuelle, selon une pédagogie vivante et participative