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SUMMARY:Retraite de yogilates avec Laure HECHT du 17 au 19 octobre
DESCRIPTION:Retraite de yogilates du 17 au 19 octobre 2025 \n\n\n\nCe week-end est une invitation à la déconnexion\, à l’exploration et au lâcher-prise. Au travers de ces 10 heures de pratique\, vous pourrez observer les bienfaits suivants: connexion corps/esprit\, prise de conscience corporelle\, diminution du stress\, amélioration de la stabilité\, renforcement des muscles profonds…  \n\n\n\nAu programme : yoga (hatha\, vinyasa)\, pilates\, relaxation\, méditation et d’autres surprises.  \n\n\n\n06 33 27 82 15 laure.hecht@gmail.com
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SUMMARY:Stage de Yoga & Méditation avec Vincent Noret du 3 au 5 octobre
DESCRIPTION:Week-end Yoga & Méditation \n\n\n\navec Vincent \n\n\n\nPrésence & Energie \n\n\n\n3-4-5 octobre 2025 \n\n\n\nASANA\, PRANAYAMA\, MÉDITATION \n\n\n\nPratique d’Asana inspirée de la méthode Iyengar. Précision et alignement dans les postures. Pranayama (conscience & contrôle du souffle). \n\n\n\nMéditations assises & marchées. \n\n\n\nInfos\, programme & contact: Vincent Noret \n\n\n\n07 82 47 01 48 \n\n\n\naniccayoga@yahoo.com \n\n\n\nwww.aniccayoga.fr
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