Retraite de yogilates du 17 au 19 octobre 2025 Ce week-end est une invitation à la déconnexion, à l'exploration et au lâcher-prise. Au travers de ces 10 heures de pratique, vous pourrez observer les bienfaits suivants: connexion corps/esprit, prise de conscience corporelle, diminution du stress, amélioration de la stabilité, renforcement des muscles profonds...  Au programme : […]